MTQ
MTQ
Kwestionariusz MTQ:
Kwestionariusz MTQ jest wysokiej jakości testem psychometrycznym, który bada odporność psychiczną człowieka. Badanie opiera się na modelu odporności psychicznej opisanym przez prof. Petera Clougha, na podstawie wieloletnich badań prowadzonych przez różne ośrodki badawcze. Model odporności psychicznej opisany przez prof. Clougha opisuje cztery elementy, które wspólnie tworzą naszą odporność psychiczną.
“Odporność psychiczna jest cechą osobowości, która determinuje w pewnej części to, jak poszczególne osoby reagują w obliczu stresu, presji i wyzwań, niezależnie od sytuacji.”
(Clough & Strycharczyk, 2011)
Diagnozując odporność psychiczną badamy zatem takie obszary jak: KONTROLA, czyli poczucie sprawczości oraz kontrolę emocji, ZAANGAŻOWANIE, czyli zorientowanie na cel oraz zorientowanie na ukończenie zadania, WZWANIA, czyli podejmowanie ryzyka i uczenie się z doświadczeń oraz PEWNOŚĆ SIEBIE, czyli wiarę we własne możliwości oraz pewność siebie w relacjach interpersonalnych.
Liczne badania oraz studia przypadków z całego świata pokazują, że odporność psychiczna jest kluczowym czynnikiem wpływającym na:
- Wydajność – wyjaśnia do 25% zróżnic w wydajności poszczególnych osób.
- Pozytywne zachowanie – wiąże się z większym zaangażowaniem, pozytywnym nastawieniem oraz postawą „mogę to zrobić”.
- Dobrostan – przyczynia się do większego zadowolenia, lepszego radzenia sobie ze stresem i mniejszej podatności na znęcanie się.
- Aspiracje – osoby z wysoką wytrzymałością psychiczną są bardziej ambitne i lepiej przygotowane do radzenia sobie z ryzykiem.
Badanie pozwala sprawdzić jaka jest nasza odporność psychiczna, buduje naszą świadomość i pozwala adekwatnie zadecydować, czy potrzebujemy pracy w tym obszarze.